EJB Workshop

🎯 Motivation stärken & konkrete Ziele setzen
🎯 Mehr Klarheit & Struktur schaffen
🎯 Einen individuellen Leitfaden mit unserer Hilfe erstellen

✅ Intuitiv Deine Ernährung gestalten
✅ Ohne schlechtes Gewissen genießen
✅ Die besten Strategien aus dem Coaching kennenlernen
✅ Lernen Deine Ernährungsgewohnheiten zu priorisieren
✅ Lernen Deine Essmotive besser wahrzunehmen
✅ Mit dem Leitfaden aus dem Workshop Deine Ernährung gestalten

❌ Kalorien zählen
❌ Lebensmittel abwiegen
❌ Verzicht üben
❌ Eine Ernährungsform durchführen, die Idealen entspricht
❌ Eine extreme Ernährungsform durchführen
❌ Blind teure Nahrungsergänzungsmittel kaufen

✏️ Arbeitsmaterial inkl.
☕ Kaffee, Wasser, Snacks inkl.