Das Personal Training ist eine private Trainingseinheit, in der Dein Coach ganz individuell auf Deine Bedürfnisse eingeht. Somit richtet sich diese exklusive Leistung an alle, die nach einer individuellen Betreuung und Trainingsgestaltung suchen. Auch die Termine werden individuell abgestimmt. Das Training dauert ca. 60 Minuten und wird durchgehend angeleitet und von Deinem Coach für Dich protokolliert.
Das Semi Personal Training ist eine semi-private Trainingseinheit, in der Du gemeinsam mit 1-2 weiteren Personen trainiert wirst. Die Trainingsgestaltung ist wie im Personal Training individuell. Die Aufmerksamkeit des Coaches verteilt sich auf 2-3 Personen. Die Termine sind bereits vorgegeben.
| PERSONAL TRAINING | SEMI-PRIVAT |
| 1:1 | 1:3 |
| Individuelle TERMINE | Vorgegebene TERMINE |
| Individueller TRAININGSINHALT | Individueller TRAININGSINHALT |
| Inklusive ERNÄHRUNGSPLAN | Inklusive ERNÄHRUNGSPLAN |
| Individuelles ONBOARDING | Individuelles ONBOARDING |
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Mehr Informationen✓ Individuell ✓ Zielgerichtet ✓ Privat ✓ Persönlich ✓ Exklusiv
Häufig gestellte Fragen zum Personal Training
Deine Investition hängt von dem Umfang der Leistungen ab, die Du Dir wünscht. In einem kurzen Telefonat informieren wir Dich gerne über die Konditionen.
Das Training findet in der Regel in unserem 300qm großen Gym-Loft in der Kanalstr. 62 statt. Hausbesuche und/oder Outdoor-Einheiten sind möglich.
Nach dem Einzelcoaching gibt unterschiedliche Möglichkeiten das Training bei uns weiter fortzuführen:
- Bootcamps für Anfänger und Wiedereinsteiger in einer festen Gruppe mit 2 festen Terminen pro Woche (Laufzeit 12 Wochen)
- Unsere Athletics Classes für Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene mit flexibler Terminbuchung über unsere Studio App
- Semi Personal Training mit maximal 3 Klienten und individuellen Trainingsplänen.