PHYSICAL & MENTAL COACHING
FÜR ALLE, DIE EIN ANGELEITETES FITNESSTRAINING IN LÜBECK SUCHEN
GRUPPEN- TRAINING
Jede Trainingseinheit wird durch einen Coach angeleitet.
60 Minuten dauert jede Class.
In einer Gruppe trainieren bis zu 12 Teilnehmer. Outdoor können bis zu 14 Teilnehmer trainiert werden.
DAS TEAM
Der gebürtige Lübecker Errol John Häcker ist der Gründer und Betreiber des Studio EJB. Seit 2010 arbeitet Errol in der Fitnessbranche und bringt als Sportler über 20 Jahre Erfahrung mit.
Durch verschiedene Aus- und Weiterbildungen, das Sportmanagement Studium und die Erfahrung im Bereich Sport und Fitness konnte Errol sich ein umfangreiches Wissen in diesem Bereich aneignen.
Sein Wunsch ist es, dieses Wissen mit anderen Menschen zu teilen, sie zu ermutigen und zu inspirieren, ein gesundes und starkes Leben zu führen. Die größere Vision hinter seiner Arbeit ist die Kreierung eines Umfeldes für Potenzialentfaltung.
Mit seinem Team hat er ein einzigartiges und ganzheitliches Fitness- und Ernährungscoaching in Lübeck aufgestellt, welches du unbedingt kennenlernen solltest. Das Probetraining ist kostenlos und bei Vertragsabschluss hast du immer eine 30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Wir wollen überzeugen! Also, worauf wartest du?
TRAININGSINHALT
Warm Up & Mobility
(10 – 15 Minuten)
Kraft & Technik
(15 – 25 Minuten )
Kraft- Ausdauer & Herz- Kreislauf
(15 – 25 Minuten)
Cool Down & Stretching
(05 – 10 Minuten)
