PHYSICAL & MENTAL COACHING
DAS KONZEPT
Erlebe Premium-Fitness in Lübeck!
Jede Trainingseinheit beinhaltet ein hochintensives und funktionelles Intervall-Training, sowie einen Coaching-Teil, in dem neue Übungen gelernt und geübt werden.
Die Trainingsintensität wird für jeden Teilnehmer individuell angepasst, sodass Anfänger als auch Fortgeschrittene gemeinsam trainieren können.
DAS COACHING
NEIN,
es wird nicht nur trainiert und geschwitzt. Das Konzept ist ganzheitlich. Regelmäßige Meetings zur Erfolgskontrolle und Ernährungsworkshops sind feste Bestandteile des Coachings.
Optional kann das Coaching im Einzeltraining mit dem Personal Trainer intensiviert werden.