FÜR ALLE FITNESS ANFÄNGER, DIE EINE FESTE GRUPPE, SOWIE FESTE TERMINE UND UNTERSTÜTZUNG BEIM THEMA MOTIVATION BENÖTIGEN
12 Wochen
Du wirst 12 Wochen lang in einer festen Gruppe mit festen Terminen gecoacht. Über die private Whats-App-Gruppe erhalten die Teilnehmer auch außerhalb des Trainings regelmäßig Impulse.
Speziell für Anfänger
Die Inhalte wurden für Fitness-Anfänger konzipiert und bauen aufeinander auf. Das Bootcamp ist ideal für Wiedereinsteiger und Anfänger. Wer bereits fit ist, kann am Bootcamp nicht teilnehmen.
Motivation
Das Bootcamp startet mit einem Kick-Off-Event, bei dem Ziele, Gewohnheiten und neue Strukturen im Alltag kreiert und geplant werden, damit Du in die Umsetzung kommst und dranbleibst.
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Mehr InformationenFür alle, die mit ihrer Fitness ganz am Anfang stehen und feste Termine benötigen.
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DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER
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Mehr InformationenJoana erzählt weshalb sie sich so wohl in der Community fühlt.
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Mehr Informationen-13 kg nach 12 Wochen – Remi teilt seine Erfahrung mit EJB
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Mehr InformationenJaudine erzählt wie sie immer fitter wurde und es nicht verhindern konnte.
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Mehr InformationenLutz erzählt, weshalb er sich für Studio EJB entschieden hat.
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Mehr Informationen-10cm Bauchumfang nach 6 Wochen. Timo erzählt seine Erfolgsstory.
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Mehr InformationenNico erzählt, wie er durch das Training endlich wieder schmerzfrei laufen kann.
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Mehr InformationenZDF Hallo Deutschland: 2017 hat ein EJB-Teilnehmer im ersten Camp 20kg abgenommen.
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Mehr InformationenYasmin teilt ihre Erfahrung mit EJays Bootcamp.
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Mehr InformationenNicht nur die Zahl auf der Waage hat sich reduziert, sondern auch die Herzschläge pro Minute im Ruhezustand.
FAQ
AM 26.09.2026 startet das nächste Bootcamp!
Q1 2026: Vom 05.01. bis 28.03.
Q2 2026: Vom 14.04. bis 03.07.
Q3 2026: Vom 04.07. bis 25.09.
Q4 2026: Vom 29.09. bis 18.12.
Solltest Du aus irgendwelchen Gründen verhindert sein z.B. Krankheit, kannst Du die versäumten Einheiten zu jedem Zeitpunkt auch außerhalb des Bootcamps in unseren Classes nachholen.
Du kannst ohne Mehrkosten täglich bei uns trainieren. Als Anfänger würden 2x pro Woche allerdings zunächst ausreichen. Dein Coach wird Dir hierzu im Onboarding eine Empfehlung geben.
Du musst kein Mitglied werden, um im Bootcamp teilzunehmen.
Seit 2017 trainieren und begleiten wir Fitnessanfänger aus Lübeck und der Umgebung in unseren Bootcamps.
Das Training ist funktionell, was bedeutet, dass das Training mit freien Gewichten und dem eigenen Körpergewicht gestaltet wird. Jede Einheit wird professionell von einem erfahrenen Coach angeleitet. Die Trainingsinhalte bauen aufeinander auf, sodass jeder gut mitkommt und die Motivation hoch bleibt. Die Intensität des Trainings wird individuell angepasst und wird von Trainingseinheit zu Trainingseinheit stetig erhöht.
EJB ist der ideale Einstieg für Anfänger in das funktionelle Fitnesstraining
Das Training dauert 60 Minuten.
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