EJays Bootcamp (EJB) ist ein 12-wöchiges Fitness Camp für Fitness Anfänger und Wiedereinsteiger. EJB gibt bereits seit 2017 und hat bereits hunderte Menschen erfolgreich trainiert.
Das Training ist funktionell und wird von einem Coach angeleitet. Die Trainingsinhalte bauen aufeinander auf. Die Intensität des Trainings wird individuell angepasst und von Trainingseinheit zu Trainingseinheit stetig erhöht.
In einem Bootcamp werden maximal 12 Teilnehmer:innen aufgenommen, die an zwei Tagen in der Woche trainiert werden. Zu Beginn des Bootcamps findet ein 120-minütiger Workshop mit allen Teilnehmer:innen statt.
EJB ist der ideale Einstieg für Anfänger in das funktionelle Fitnesstraining
Unsere Zielgruppe sind Frauen und Männer, die mit ihrer Fitness ganz am Anfang stehen und feste Termine benötigen.
Häufig gestellte Fragen zum Bootcamp
Das nächste Camp startet am Mittwoch den 27.09.2023 und endet am Samstag den 16.12.2023
Trainingstage:
Mi 17:00
Sa 11:00h
Jetzt Whats-App-Gruppe beitreten und kostenlos bis zum 01.09.2023 einen Platz reservieren:
>>Zur Gruppe<<
Versäumte Bootcamp-Einheiten können innerhalb der 12 Wochen an anderen Tagen nachgeholt werden.
Du kannst ohne Mehrkosten theoretisch täglich bei uns trainieren. Als Anfänger würden 2x pro Woche allerdings zunächst ausreichen.
Du musst kein Mitglied werden, um im Bootcamp teilzunehmen.
DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER:INNEN
ZDF Hallo Deutschland: 2017 hat ein EJB-Teilnehmer im ersten Camp 20kg abgenommen.
